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Verbesserung der Sehkraft mit QiGong-Augentraining

Unsere Augen sind heute vielfältigen Anstrengungen ausgesetzt, zum Beispiel langes Arbeiten am Bildschirm, angestrengtes Autofahren, vielem Lesen. Die Folge können tränende Augen, gereizte Augen, trockene Augen, Augen-Flimmern, Druckgefühl und Kopfschmerzen sein.  

Qigong-Übungen für die Augen geben dem Sinnesorgan die Ruhe zurück, lassen die Augen entspannen, mit Qi und Blut wieder ausreichend versorgen.

Lernen Sie Ihre Augen zu aktivieren, zu entspannen und durch sinnvolles Sehverhalten zu schonen.

Durch regelmässiges Augentraining können Sie Weitsichtigkeit, Kurzsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit und Sehkraftschwächen lindern und vorbeugen.

Eine Wohltat für alle die viel am PC arbeiten und viel Lesen.

Inhalte:

  • Die Augen in Verbindung mit anderen Körperteilen und dem Organsystem verstehen.
  • QiGong-Übungen und Entspannungsübungen für die Augen.
  • Selbstmassageübungen für die Augen.

Zielgruppe

Sie möchten lernen, was Sie bei müden Augen oder bei Sehprobleme tun können.  Spezielle Entspannungsübungen aus dem QiGong können Ihre Sehkraft verbessern oder erhalten.

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termine und Preis

Termine und Veranstaltungsort: auf Anfrage

Leistungen: Programm QiGong-Augentraining, Einführung, Übungen und Selbstheilmassage (4 Std.)

Die Veranstaltung ist auch für eine geschlossene Gruppe buchbar.

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Für weitere Informationen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Workshop-Termine bitte anfragen oder unter Terminübersicht

Direkt zur Kurs-Anmeldung.


Leitung und Training

QiGong und Taiji-Kursleiterin: Anja Beyer

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