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Wochenkurse
Taiji-Qigong Harmonieübungen Teil-2
Dieser Kurs ist eine Fortführung zum Kurs Taiji-QiGong Harmonieübungen Teil-1. Zur Vervollkommnung der 28er Form werden über die bekannten 18 Harmonieübungen hinaus weitere 10 Figuren geübt. Dieser 2.Teil ist eine gute Basis zum weiteren Erlernen von Taijiquan und Qi Gong.
- Bewussteres und gelösteres Körpergefühl entwickeln
- Gleichgewichtssinn und die Körperstabilität fördern
- Sich allgemein beweglicher und flexibler fühlen
- Verspannungen lösen
- Gedanken zur Ruhe kommen lassen
Inhalte
- Vorbereitende Aufwärm- und Lockerungsübungen aus dem Qi Gong
- Hauptbestandteil ist das Vermitteln und Üben der weiteren 10 Schritte
- Selbstheilmassage-Übungen
Voraussetzung
Sehr gut geeignet für Teilnehmer die den Kurs Taiji-Qigong Harmonieübungen Teil-1 besucht haben.
Leitung und Training
Anja Beyer; QiGong/Taiji-Lehrerin
Hier erfahren Sie mehr über mich
Veranstaltungsort, Termine und Kosten
Stuttgart-Kaltental: Gradmannhaus, Fohrenbühlstrasse 10, 70569 Stuttgart
Kosten: 10 Kurseinheiten:
Ab 6 Teilnehmer je Kurs: 135,00 EUR
Bei 5 Teilnehmer je Kurs: 165,00 EUR
Bei 4 Teilnehmer je Kurs: 195,00 EUR
Schüler, Studenten, Arbeitslose und Sozialhilfempfänger erhalten 10% Ermäßigung nach entsprechendem Nachweis.
Kursbeginn-Termine bitte anfragen oder unter Terminübersicht
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